Ultravasan 90 2018 - Min 2:a Vasaloppstrippel đȘđȘđȘ
Det Ă€r sĂ„ overkligt att jag klarade Ultravasan och kommer att ta tid att smĂ€lta. Race rapporten Ă€r dĂ€rför full med luckor och intryck som jag Ă€nnu inte reflekterat đ
Helt sjukt! Det blev start i Ultravasan 90km ÀndÄ! För en mÄnad sedan kunde jag inte springa! Underbenet hoppade ur led hela tiden! Bara att inte kunna springa fÄr mig att tÀnka pÄ dÄ jag var som sÀmst i min reumatiska sjukdom, dÄ jag knappt var kapabel
att utföra Àven de mest enklaste sakerna. Jag hade problem att gÄ normalt!
Men man ska aldrig ge upp sina drömmar! Bryt ihop men ta alltid nya tag! Jag lyckades fÄ behandling och sjÀlv köra rehab och hann fÄ till ett jÀttelugnt löppass pÄ 13km innan start!
MÄlsÀttningen blev sÄklart lÄga till Ultravasan. MÄl var bara att springa sÄ lugnt jag kunde för att inte fÄ knÀsmÀrtor igen samt sÄklart hinna till varje kontroll innan rep-tiderna!
Bara att gÄ upp kl 03:00 invid starten i Berga By Àr en speciell kÀnsla! Bara att stÄ pÄ startlinjen helt ultraotrÀnad och med full skyddsmundering för knÀet Àr speciellt! Bara att göra ett försök Àr speciellt! Och Àven denna gÄng fick jag ovÀrderlig
support frĂ„n Marie â€ïž
STARTEN (Klicka pÄ lÀnken) kl 05:00 Àr magiskt! Trots att marschaller inte anvÀndes detta Är med respekt för boende med senaste tidens skogsbrÀnder.
Jag hade innan loppet lagt ett tidsschema pÄ 8min/km. Det Àr vÀldigt lÄg fart men ÀndÄ under reptider och under personbÀsta, om jag orkar hÄlla den farten Ànda in i mÄl. Men 90 km Àr lÄngt och speciellt lÄngt dÄ jag inte hunnit löptrÀna innan.
KÀndes skönt men var samtidigt lite frustrerande att hÄlla sÄ lÄg takt. Men jag vÄgade inte pressa knÀet och ville framför allt inte riskera att det blir sÀmre. Det Àr viktigare att inte Àventyra Lidingöloppet och avslutning av 4:e raka klassikern.
Och om jag genomför Ultraloppet sÄ Àr 2:a raka Vasaloppstrippeln genomförd.
Upplevelserna Àr sÄklart mÄnga och strÀckan/miljön/atmosfÀren Àr magiskt. SoluppgÄngen Àr mÀktig pÄ vÀg till SmÄgan och första kontrollen. BesvÀrligast underlag Àr sÄklart smala gÄngstrÄk i kuperad skogsterrÀng med rötter och stenar.
HÀr tog jag det extra lugnt och försiktigt för att inte Àventyra knÀet.
Vissa strÀckor fick jag molande vÀrk i knÀet och vet nu i efterhand att det mest var för att jag inte riktigt har styrkan runt knÀet Ànnu. Under loppet sÀnkte jag tempot ytterligare tills det kÀndes bra. DÀremot hade knÀskyddet under knÀstÀllningen
veckat till sig och sakta men sÀkert gett mig ett sÄr. Trodde först det var remmarna i stÀllningen som skavde men det blev inte bÀttre dÄ jag lossade de lite grann.
Min tĂ€nkta 8 min fart gick lite fortare till Risberg men tappade lite fram till Evertsberg, som drygt Ă€r halvvĂ€gs. Mer Ă€n en mara Ă€r genomförd!! Marie Ă„kte med husbilen lĂ€ngs strĂ€ckan och delade ut belöningar pĂ„ olika platser, SEMLOR â€ïž
Otroligt att ÀndÄ komma sÄ hÀr lÄngt dÄ jag knappt inte löptrÀnat och endast löpt 13km en gÄng frÄn april.
I Evertsberg mötte Marie upp och gav support â€ïž Jag plĂ„strade om en tĂ„ samt bytte skor. Och hĂ€r rĂ€ttade jag till knĂ€skyddet samt plĂ„strade om knĂ€vecket. Det blev en snabb pannkaka som jag vet fungerade bra förra Ă„ret. Jag lĂ„g vĂ€l hĂ€r
10 min efter 8-min schemat men samtidigt var jag 1,5h före reptiden.
Loppet fortsatte och nĂ€r 75km var genomförda sĂ„ hade jag lite förhoppning om att slĂ„ personbĂ€sta. Men den tanken försvann fort dĂ„ en annan löpare gick om mig fast jag sprang/joggade đđ Jag kraschade kan man sĂ€ga 15km frĂ„n mĂ„let. Benen ville inte
springa. Och jag vÄgade inte trotsa detta och Àventyra knÀet. Kom inte ihÄg vem som spelade Brandsta Citys "Kom och ta mig lÄngt hÀrifrÄn". Det Àr riktig humor som man kan skratta Ät i efterhand. Kom inte exakt ihÄg hur jag tÀnkte under loppet?
Sjöng jag med? Skrattade jag? Eller lackade jag ur? NÀ ska nog till vÀldigt mycket mer.
Jag kunde nu endast hÄlla en maklig promenad takt. Jag tappade en 0,5h till Eldris och hÀr var jag 1h före reptiden. Men samtidigt har jag nu i princip klarat loppet eftersom det Àr sista repet och det ska mycket till om man blir stoppad sista
9km till mĂ„let om man fortfarande rör sig framĂ„t. Jag fick sista semlan hĂ€r av Marie och vi firade lite redan nu â€ïž
Sista 9km var vÀldigt sega och tog hela 1h 50min. Det var en evighet och det kÀndes som jag aldrig kom fram. GÄngstilen var vÀldigt anstrÀngd. Alla muskler och leder i fötter och ben skrek. Men i knÀet kÀnde jag ingenting glÀdjande nog.
Att passera sista km-skylten Àr magiskt. DÄ Àr bara campingen kvar och sista backarna upp till upploppet.
Slog följe med en medlöpare sista biten som haft mycket vÀrre knÀskada för flera Är sedan och en massa operationer men nu klarade Ultravasan. Helt otrolig bedrift!
Jag var helt slut i mÄlet! LÀttad men helt slut!
Jag klarade av det! Jag klarade Ultravasan 90km! För en mÄnad sedan var det omöjligt!
Helt otroligt roligt đ
(116.000 steg Àr rÀtt mycket pÄ en dag...)
